Cuisinez avec Franck MYARD

Cuisinez avec Franck MYARD

Cuisse de dinde à l'orientale

Ingrédients

- Une cuisse de dinde

- Une courgette

- 2 tomates

- 1 gros oigon rouge

- Huile d'olive

- Quelques gousses d'ail

- Epice orientale Raz El Hanout jaune (ou Ras El Hanout)

- Sel

 

Recette

- Préchauffer le four à 200°

- Couper en rondelles les tomates et l'oignon.

- Laver et couper la courgette en gardant le vert.

- Disposer dans un plat à four en commençant par 2 cuillères à soupe d'huile d'olive, une couche d'oignon, et ensuite les tomates.

- Parsemer d'épices

- Saler la cuisse de dinde, mettre des épices, verser un peu d'huile d'olive et réaliser un massage pour que le sel et les épices pénètrent.

- Disposer la cuisse de dinde au dessus des légumes.

- Ajouter l'ail en chemise (avec la peau).

- Enfourner 1h00.

- A mis cuisson ajouter les courgettes.

 

 



02/11/2018
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